Para quem deseja evitar doenças e prevenir o envelhecimento, seguir uma alimentação equilibrada é o método mais recomendado pelos médicos. Isso porque as vitaminas e os minerais contidos nos alimentos ajudam a combater os radicais livres, moléculas que degeneram as células sadias do nosso organismo. No entanto, o fato é que a maioria das pessoas não consomem a quantidade necessária de nutrientes capaz de oferecer proteção total. É aí que entra o papel das pílulas nutricosméticas.
Pílula nuticosmética são cápsulas ricas em vitaminas, minerais, aminoácidos, ácidos graxos e proteínas que visam repor possíveis deficiências e cuidar da beleza. Dessa forma, além de nutrir o corpo, combatem os radicais livres que são responsáveis por acelerar o envelhecimento da pele, fornecem nutrientes para a produção de colágeno e elastina, e fortalecem unhas e cabelos. Ao repor possíveis deficiências de vitaminas, minerais, aminoácidos, ácidos graxos e proteínas dentro do corpo, o efeito pode ser visto por fora, pois problemas estéticos como rugas, unhas fracas, queda de cabelo e flacidez são visivelmente melhorados. É o conceito da beleza de dentro para fora.
Cada pílula atua com uma diferente função, sendo utilizadas para combater os radicais livres, estimular a produção de colágeno, para manter a pele firme e retardar a flacidez. Além desses benefícios , alguns nutricosméticos agem repondo proteínas que contribuem para o fortalecimento das unhas e dos cabelos e no tratamento contra a celulite. Outras são responsáveis pela preparação da pele à exposição de raios solares, evitando queimaduras e mantendo o bronzeado por mais tempo. Existe até as pílulas antigorduras que ajuda a acelerar o metabolismo e, assim, diminui medidas. Mas, para reduzir pra valer o peso na balança, é necessário associá-la à dieta e ginástica.
As pílulas nutricosméticas podem ser ingeridas por tempo indeterminado, mas sempre com orientação médica. Os efeitos, por serem progressivos, surgem em média a partir do primeiro mês, sendo muito mais visíveis a partir de 3 meses.
Fazer exames necessários para saber quais são as deficiências nutricionais que estão comprometendo a sua beleza é fundamental. Essa análise afasta o risco de sobrecarregar o organismo com o uso inadequado de alguma substância. Por exemplo: na queda de cabelo, quando ela está relacionada a outros fatores que não a deficiência nutricional, as cápsulas não ajudarão em nada. Por isso, se você está tomando as cápsulas e não está vendo resultado é porque seu organismo não está precisando de tal nutriente.
Utilizar um nutricosmético para cuidar da pele e outro para o cabelo, por exemplo, não é proibido. As cápsulas podem ser associadas, desde que com orientação médica, para evitar ingerir um tipo de nutriente em excesso, sem necessidade.
Os nutricosméticos não substituem os cremes, tratamentos estéticos e nem dieta. Eles tem em sua composição vitaminas e minerais que ajudam a complementar a alimentação, agindo como um suplemento e assegurando a ingestão de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Na hora da compra, é preciso estar atento à procedência do produto. O consumidor deve adquirir somente produtos que tenham sido autorizados para comercialização pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA). Somente esse reconhecimento garante que o produto tem a eficácia anunciada, uma vez que a autorização só é permitida após a realização de estudos de eficácia e segurança realizados por laboratórios independentes de pesquisa clínica em cosmético.
Confira alguns exemplos de pílulas:
Reduzir rugas, manchas e flacidez
Inneov Fermete: Torna a pele mais firme, lisa e radiante. Protege sua pele contra a ação dos radicais livres, responsáveis pelo processo do envelhecimento celular.
Fortalecer cabelos e unhas
Innéov Nutri-Care: Reforça e protege a fibra capilar contra as agressões, de dentro para fora, melhora o ressecamento, diminui a quebra e a fragilidade do fio.
Proteger contra o sol e manter o bronzeado Imedeen Tan Optimizer: É um produto inovador que possui propriedade antioxidante e auxiliar no bronzeamento da pele. Rico em licopeno, vitamina C e E.
Combater gordura localizada e reduzir celulite Fit Belt, Nutricé: Potencializa a queima de gordura, favorece a manutenção do metabolismo acelerado por mais tempo e auxilia na redução de peso.
Realmente é tentador poder tomar uma pílula que tem efeitos antioxidantes, mas saiba que elas não fazem milagres. Suplementação nutricional sem dieta adequada tem suas propriedades comprometidas, pois há benefícios que só conseguimos com a combinação de determinados alimentos em suas formas naturais. A associação com uma dieta variada e equilibrada com hábitos de vida saudáveis é a receita ideal para a obtenção do efeito desejado.