“Inclua gorduras do bem na sua dieta e emagreça com menos sacrifício”. Vamos combinar, em se tratando de dietas, o
A progesterona é um hormônio esteróide feminino produzido no ovário a partir da puberdade. Esse hormônio está associado à preparação
A “Dieta dos 8 meses”, que vem fazendo o maior sucesso entre as famosas, criada pela nutricionista Andrea Santa Rosa,
Conheça os 10 “superalimentos” que não podem faltar na sua dieta. Os chamados superalimentos são alimentos geralmente ricos e adequados para
De acordo com pesquisas realizadas por cientistas dinamarqueses, do Hospital Universitário de Copenhagen, o consumo de azeite extra virgem pode auxiliar
“Não existe uma contusão específica que se deve aplicar gelo. Ele pode ser utilizado em qualquer tipo de trauma agudo. De preferência, logo após a lesão, ou o mais rápido possível”
Com o passar dos anos, é comum que nossa memória vá perdendo um pouco de agilidade, porém não devemos aceitar tal fato de forma passiva.
Também conhecida como vitamina B8, vitamina B7, ou vitamina H, a biotina é uma das vitaminas que fazem parte do Complexo B.
Tentativas falhas de perder peso podem ser extremamente frustrantes e criar um estresse na vida da pessoa. Principalmente se você está comendo bem e se exercitando, e ainda assim não consegue emagrecer.