Aprenda a reconhecê-los para se proteger deles!
Os vampiros emocionais são pessoas cheias de negatividade, que absorvem a energia positiva dos outros, causando dor e sofrimento por onde passam.
O vampiro emocional é alguém que suga a energia de quem o cerca, deixando tristeza e negatividade por onde passa. O termo foi criado pelo doutor Albert Bernstein, que no livro “Vampiros emocionais: Como reconhecer e tratar com essas pessoas que manipulam nossos sentimentos” os descreveu assim:
No início o vampiro emocional parece uma ótima pessoa. É brilhante e encantador. Certamente, se você cruzar com um, irá gostar dele logo de cara, depositando toda a sua confiança. No entanto, com a convivência, virá a decepção. Você se dará conta que é uma pessoa extremamente crítica, controladora, narcisista. Também são muito negativas e manipuladoras.
A parte triste da história é que a maioria deles nem se quer é consciente dos danos que causa às outras pessoas. E essa falta de consciência os impede de mudar.
5 características dos vampiros emocionais
Os vampiros emocionais são, na verdade, pessoas tóxicas. Suas principais características são:
1. Seus problemas são sempre piores que os dos outros
Um vampiro emocional falará dos seus problemas o tempo todo. E quando é você quem se encontra em uma situação difícil, na qual precisa de apoio, ele não estará ao seu lado. Não importa qual seja o seu problema, ele sempre terá uma história pior para contar.
Cada conversa gira em torno de como sua vida é difícil e como não tem sorte com nada. É dramático, sempre se faz de coitado e nunca consegue dar conforto e atenção a ninguém.
2. Não segue nenhuma regra
O vampiro emocional acha que tem direito de tirar vantagem em tudo. Não segue nenhuma regra imposta pela sociedade. Fura fila, não respeita os limites de velocidade, nunca é pontual, é folgado e abusa da boa intenção das outras pessoas.
3. Gosta de ser o centro de atenção
Como tem a autoestima baixa, o vampiro emocional necessita ser notado para se sentir querido. Ser chamativo é a maneira que ele encontra para ser visto. O vampiro emocional é aquela pessoa que quando chega em um lugar, domina o ambiente. É egoísta e acha que o mundo gira em torno dele. Na maioria dos casos, não se importa se chama atenção por algo positivo ou negativo. Seu lema é: “falem bem ou falem mal, mas falem de mim”.
4. Nunca assume seus erros
Ele finge que nunca erra e que suas ações são sempre bem intencionadas. E que os outros se aproveitam dele injustamente. Se faz de pobre coitado. Não assume a responsabilidade de nenhuma conduta, principalmente das que têm consequências negativas. Quando confrontado, sempre dá um jeito de colocar a culpa no outro. Além disso, mente muito.
5. Não suporta escutar não
Quando um vampiro emocional não consegue o que deseja, passa a odiar quem o negou algo. É uma pessoa extremamente manipuladora e que não aceita o não como resposta. Fazer chantagem emocional é uma de suas estratégias para conseguir o que quer.
Como se proteger de um
vampiro emocional
Se você deixar, o vampiro emocional sugará toda a sua energia, trazendo desânimo e sofrimento para a sua vida. No entanto, com as estratégias adequadas é possível mantê-lo bem longe. Veja a seguir o que fazer para que esse tipo de pessoa não afete você:
• Não entre no seu drama: se você não quer que o vampiro emocional acabe com sua energia e encha sua vida de negatividade, não entre no seu jogo. Não discuta, não dê razão a ele, não sinta pena, não acredite nas histórias que ele conta.
• Coloque limites: se você for capaz de colocar limites, certamente estará protegida dessas pessoas tóxicas porque elas estarão impossibilitadas de drenar sua energia. Lembre-se que o vampiro emocional só entra na vida de quem permite.
• Mantenha a calma: aconteça o que acontecer, mantenha o controle emocional. Em uma discussão, o vampiro emocional adora ver o outro perdendo o controle. Mas se você consegue mostrar que está tranquila com as suas provocações, ele se dará conta que é uma pessoa difícil de ser manipulada e partirá para outra.
• Sorria: a melhor forma de combater sua negatividade é através de um sorriso. Sorria, inclusive, se não tem vontade. O vampior emocional não conseguirá suportar o fato de não ter conseguido transferir a você sua negatividade. Assim, ele tratará de encontrar outra vítima.
• Se afaste: o melhor que você pode fazer ao se deparar com alguém assim, é se afastar. Não fique com pena e não tenha medo de ser mal educada. Lembre-se que é impossível estabelecer uma relação saudável e equilibrada com alguém que não tem consciência da dor que causa aos demais. Não se sinta mal por se proteger. Se você não se defende, ninguém mais o fará.