
Dormir mal ou menos de seis horas é tão mau como fumar
Um novo estudo relacionou a qualidade do sono com o risco de sofrer uma paragem cardíaca. Ter um sono conturbado
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Há o mito de que, em jejum, se utiliza mais gordura como fonte de energia. Mas será que fazer exercício
As dores nas costas, na maioria das vezes, não são provocadas por uma condição médica, mas sim por maus hábitos
Falar sobre o sono é uma moda. Neste Dia Mundial do Sono, mais do que falar, é importante mudar comportamentos
Chama-se Livia, é pequena, portátil, pode usar-se debaixo da roupa e os efeitos começam a sentir-se ao fim de dez
“Alguns anos atrás, Brittany Horton precisava contratar um seguro saúde. Mas quando ela se aproximou da corretora, a mulher imediatamente
Quando você pensa em comida ou no seu apetite, costuma se sentir triste ou culpado? Tem medo de escolher uma
Segundo um novo estudo, ioga ou alongamento intenso podem aliviar o desconforto de pessoas que sofrem de dores crônicas nas
O estresse vem causando inúmeros danos na vida e no cotidiano das pessoas. Tais danos são muitas vezes considerados irreversíveis
A progesterona é um hormônio esteroide feminino produzido no ovário a partir da puberdade. Esse hormônio está associado à preparação